■ 保湿ローションとシートでリフトアップ

厳冬の続く冬は外気の寒気、寒風や室内の暖房による乾燥などで肌の水分がどんどん失われていきます。老化の大敵は水分不足。

老化を進ませないためのケアに潤いを与える水分は欠かせません。
たっぷりと水分を肌にしみ込ませて、保湿するためにローションパックを是非行って下さい。

私はいつも『ローションパックのシートは引き上げなさい』と言っています。
フェイスシート(100円ショップなどで買える薄めのフェイスシート)を顔に貼るとき保湿ローションをたっぷり含ませ、ただ水分を吸収させるだけではなくフェイスシートを下から上、中心から外側へきゅっと引き上げることで顔の筋肉を引き上げシワを伸ばし、たるみを引き上げる効果があるからです。

貼るときはシートにシワを作らないようにし、特に目じりやほうれい線の部分はしっかりと引っ張り上げシートの余る部分はダーツ状にして折りましょう。

水分の不足しがちな目元や口元にも保湿ローションをたっぷり含ませたコットン(綿100％で毛羽立ちを防ぐため四隅がプレスされたものがおすすめ)を伸ばして貼ると良いでしょう。

貼っている時間は20分程度が目安。肌が柔らかくなる入浴中や入浴後や顔筋再生ストレッチ®の前に行うことがおすすめです。日中はまめにメイクの上から保湿ローションを吹き、肌水が不足しないよう心掛けて下さい。